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如果您在使用QQ安全中心时总是收到短信提示未接收到验证码或通知，您可以尝试以下几种解决方法。

1、检查手机号码是否正确：确保您在QQ安全中心中绑定的手机号码是正确的，并且是您当前正在使用的手机号码。

2、检查短信是否被拦截：有些手机可能会将部分短信误判为垃圾短信或骚扰短信，导致无法收到验证码或通知，您可以检查手机短信拦截功能，确保QQ安全中心的短信没有被误判。

3、检查短信发送状态：有时候网络延迟或运营商的问题会导致短信无法及时送达，您可以稍等片刻再尝试重新获取验证码或通知。

4、重新绑定手机号码：如果您确认以上方法都无效，您可以尝试重新绑定手机号码并重新获取验证码。

如果以上方法仍然无法解决问题，您可以尝试联系QQ客服或运营商客服寻求帮助，建议您确保手机系统和QQ安全中心应用都是最新版本，以确保应用的正常运行。